云南玉昆孙学龙谈高原训练的优势:锻炼意志力和“咬牙精神”
云南省体育局官方抖音号报道,云南玉昆球员孙学龙在接受采访时表示:“在高原训练,能够锻炼意志力以及‘咬牙精神’。”
在高原进行足球训练会带来哪些优势?
孙学龙:“在高原训练,第一点,是对身体有氧和无氧的耐力,这方面相对于平原来说,有很大的区别。能够锻炼自己本身的意志力,还有‘咬牙精神’。因为当你在缺氧、无氧的状态下,你的腿部是没有力量的,这时候更多的是靠自己的意志力和‘咬牙精神’,来坚持着训练和比赛。”
标签:
收藏
发表评论
暂无评论

ta的文章
68年来首负!国足0-1印尼无缘美加墨冲...
2025-06-06 00:11:53
0-1!伊万败笔酿苦果,国足时隔38年再...
2025-06-06 00:11:53
国足告别世界杯!68年首负印尼,3场0进...
2025-06-06 00:11:52
68年首次不敌印尼!国足告别2026世界...
2025-06-06 00:11:51
国足客场0比1不敌印尼,提前一轮无缘美加...
2025-06-06 00:11:50
又输0-1,中国队无缘2026世界杯,印...
2025-06-06 00:11:49
辣眼!国足球员无人盯防,停球3米开外,直...
2025-06-06 00:11:48
中国男足正式无缘2026年世界杯,王雷,...
2025-06-06 00:11:47
提前出局!可怕的不是国足0-1印尼,而是...
2025-06-06 00:11:45
0-1!国足轰然出局,输给亚洲鱼腩,排名...
2025-06-06 00:11:45